常用中医治疗高血压病验方

山西中条山集团总医院　安世进

高血压病的治疗需要长期服用药物，在此基础上配合以下中医疗法（可交替使用）能取得更加稳定的疗效。

一、药枕

方药：桑叶、白菊花、夏枯草、黄芩、晚蚕砂、丹皮、白芷、薄荷叶、川牛膝、决明子各60克，明矾、冰片各10克。上药共研粗末，装入1250px×1000px布袋内，中间用线缝几针，使药末平整均匀，挪动不致堆积，铺上枕巾，当睡枕用，3个月后另换药末。此法较方便，且作用持久。

二、足浴

选用中药：桑寄生、怀牛膝、、茺蔚子、桑叶、菊花各10克，钩藤、明矾各30克，桑枝20克。上药水煎2次，滤渣取汁，每晚将药汁加温至适宜温度时，将双足浸入，凉则加温，每次45 ～60分钟，1周为一疗程，可连续3～4个疗程。一般用药1～2天后即觉头目清爽，夜寐安定，血压随之逐渐下降，血压稳定后可改为2～3天浸足1次，以巩固疗效。

三、穴位按摩

（一）风池穴   经属：足少阳胆经。位置：颈部两条大筋外缘的陷窝中，即发迹的凹陷处，与耳垂齐平。用两手拇指抵住风池穴，其余四指分开包住头来支撑，左右同时按压此穴可明显改善颈脑部的血液和氧气的供应。

（二）内关穴   经属：手厥阴心包经。位置：从手腕掌面根部向上三横指，位于两根筋之间的凹陷处。用食指和拇指夹住手腕，配合调整呼吸，效果较好。按压此穴可治疗各种心律失常、心绞痛、高血压等。

（三）曲池穴   经属：手阳明大肠经。位置：肘关节弯曲成直角，肘关节外侧横纹头，即靠近拇指侧的皱纹处。将手肘部弯曲成直角．用另一手的拇指按压此穴，其余四指抓住手臂。可起到退热、降压的功效。

（四）天柱穴   经属：足太阳膀胱经。位置：后颈部，两条粗大肌肉外缘凹陷内。让患者低头，术者两手拇指分别按同侧穴位。具有疏经祛风、泻热开窍、宁神止痛的功效。

（五）人迎穴 经属：足阳明胃经。位置：在颈总动脉的后方．胸锁乳突肌前缘，喉节旁开1．5寸处。用双手中指和食指的指腹同时按压左右两侧的人迎穴。对血压具有双向调节作用。

（六）涌泉穴   经属：足少阴肾经。位置：足底第二趾及第三趾缝纹头端与足跟连线的前1／3与后2／3交点。使用方法：把右腿放在左腿上，右手扶住脚背，左右按揉此穴。

四、穴位敷贴

（一）吴茱萸15克，菊花15克，食蜡适量。前两味药共研细末，加适量食用醋调成糊状，于睡前敷于双足涌泉穴，用纱布包扎固定，翌晨去除，每天一次。14天为一疗程，间歇7天后再敷贴一个疗程，连用3个疗程。适用于肝阳上亢型高血压病。

（二）吴茱萸10克，川芎10克，辛夷10克，冰片5克，共研细末。用药前将神阙穴(肚脐)擦洗干净，取散粉4～5克纳入脐中，外敷敷料胶布固定，2天换药一次，30天为一疗程。

五、茶疗方

（一）阴虚阳亢型

1.菊花茶——白菊花3克、绿茶2 克，开水冲泡饮服。

2.苦丁桑叶茶——苦丁茶6克、菊花6克、桑叶6克、钩藤6克，开水冲   泡饮服。

3.菊楂决明饮——菊花、生山楂片、草决明子各适量。将菊花冲洗干净，山楂片洗净，草决明子打碎，同放入锅中加适量的水煎煮后代茶饮。

（二）气血两虚型

1.龙眼红枣茶——龙眼肉50克、红枣100克、白糖适量，加水适量煮汤。每日分3次饮服。

2.党参红枣茶——党参15克、红枣15枚、茶叶3克。将党参、红枣、茶叶加水适量，煎沸3分钟后饮用，每日1次。                           

（三）痰瘀互结型

1.降脂益寿茶——荷叶6克、山楂6克、丹参3克、菊花3克、绿茶2克，开水冲泡饮服。

2.陈山乌龙茶——陈皮10克、山楂12克、乌龙茶5克，开水冲泡饮服。

（四）肾精不足型

1.杞菊茶——杞子3克、白(杭)菊花3克、绿茶3克，开水冲泡饮服。

2.黑芝麻茶——黑芝麻10克、绿茶3克，开水冲泡饮服。

（五）肾阳亏虚型

1.杜仲茶——杜仲叶、绿茶各6克。用开水冲泡，加盖5分钟后饮用。每日1次。

2.胡桃蜜茶——胡桃仁10克、绿茶15克、蜂蜜适量。将胡桃仁捣碎，与绿茶、蜂蜜共放入茶杯中，开水冲泡代茶饮。

六、食疗方

1.山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。

2.桃仁10～15克，粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。

3.莲子15克，糯米30克，红糖适量。将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。

4.新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。

5.绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。

6.生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降压、止血及降低胆固醇作用。

7.糖、醋浸泡1个月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并饮其糖醋汁20毫升，连服1个月，适用于顽固性高血压。

8.水发海参50克，冰糖适量。海参炖烂后加入冰糖，再炖片刻。早饭前空腹1次食。

9.煮熟的黄豆浸于食醋中，2～3日后食之，每次10～15粒，每日3次，坚持服食，有降压作用。

10.青萝卜切碎榨汁，每次饮用30毫升，每日2次，连服10日为一疗程。

11.何首乌60克，加水煎浓汁，去渣后加粳米100克、大枣3～5枚、冰糖适量，同煮为粥，早晚食之，有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效。

12.胡萝卜汁，每天约需1000毫升，分次饮服。医学研究证明，高血压病人饮胡萝卜汁，有明显的降压作用。